🔥 La Maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente est un ouvrage bénéfique de développement personnel d'Émile Coué.
L'idée centrale de l'ouvrage est que nous avons tous le pouvoir d'influencer positivement notre vie en utilisant la force de notre esprit inconscient. Selon Coué, nos pensées ont un impact direct sur notre bien-être physique et mental. En formulant des suggestions positives et répétitives, nous pouvons reprogrammer notre inconscient et ainsi améliorer notre santé, notre moral et notre vie en général.
🛑 Les principaux points abordés par Coué sont :
▶︎ Le pouvoir de l'inconscient : Coué souligne que notre inconscient est bien plus puissant que notre conscient. C'est lui qui régit la plupart de nos actions et de nos réactions.
▶︎ L'autosuggestion : L'autosuggestion consiste à se répéter des phrases positives et constructives afin d'influencer notre inconscient. Ces suggestions peuvent porter sur tous les aspects de notre vie : la santé, le travail, les relations, etc.
▶︎ La méthode Coué : Coué propose une méthode simple et accessible à tous pour pratiquer l'autosuggestion. Il s'agit de répéter régulièrement une phrase positive, comme "Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux".
▶︎ L'importance de l'imagination : Coué insiste sur le rôle de l'imagination dans le processus d'autosuggestion. En nous imaginant dans l'état désiré, nous renforçons l'impact de nos suggestions.
🟡 En résumé, "La Maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente" est un ouvrage qui nous invite à prendre conscience de notre pouvoir personnel et à utiliser l'autosuggestion comme un outil pour améliorer notre vie.
Coué a développé une méthode qui, bien qu'elle puisse sembler simple, a eu une influence considérable sur le développement de la psychologie positive et des techniques de visualisation.
Ce livre numérique présente l'édition intégrale et comporte une table des matières dynamique. Il est parfaitement mis en page pour une lecture sur liseuse électronique.
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